23岁的小赵是个快递员，每天都奔走在城市之中。由于繁忙，很少有喝水的时刻，最近，天气炎热，加上喝水较少，小赵突感右侧腰背苦楚，难以忍受，去医院查看被奉告得了结石。通过保存排石医治，结石顺畅排出，小赵又持续开端了繁忙的作业。

  泌尿系结石，发病广泛，那么什么是泌尿系结石？发病率终究怎么样？为什么会长结石？泌尿系结石的危险要素有哪些？怎样防备泌尿系结石？带着这样一些问题，栏目记者连线唐医专家团赵考路医师。

  赵考路：泌尿系结石，是在肾脏内构成的由矿物质和酸性盐所组成的小的坚固的矿物质沉积物。一般当尿液浓缩，矿物质结晶分出时就简单构成结石。结石排出体内的进程或许非常苦楚，可是结石一般不会构成永久性危害。按方位分为泌尿系结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。我国人群中泌尿系结石的患病率为1%-5%，南边高达5％-10%；年新发病率约为150-200/10万人。泌尿系结石是一个全球性的疾病。我国泌尿系结石发病率并未削减，跟着人口的一向添加，总的发病数也不断添加。

  赵考路：尽管有些要素能添加泌尿系结石的危险，但泌尿系结石没有单一清晰的病因。当你的尿液中含有较多构成晶体的物质（比方钙、草酸和尿酸），而尿液中可以稀释的液体较少时，结石就构成了。与此同时，你的尿液中还缺少防止结晶粘连在一起的物质，为结石构成发明了一个抱负的环境。别的一点便是继发性结石，大多与泌尿系的变形有关。

  赵考路：关于每年体检的人来说，B超发现肾内小结石一般都不大，直径一般都在3-5mm，而且大都坐落肾下极（下盏），由于直径更小的结石平常是随尿液轻松排出了，肾上盏、中盏的结石由于空间方位联系也较简单排出，剩余的下盏结石，由于方位低于输尿管出口水平，所以不简单排出（排石靠命运），可是又不太影响肾功能，所以只能多饮水防备结石长大，而花大价值取石是因小失大的。

  赵考路：泌尿系结石现在都选用微创医治，直径1-2cm的肾结石、输尿管、膀胱结石理论上都可以先行体外冲击碎石（主张不超越三次）将结石打成小碎石后再用排石疗法促结石扫除，直径超越2cm的泌尿系结石主张做微创经皮肾镜取石，输尿管结石可以做输尿管镜碎石取石，膀胱结石可以做膀胱镜碎石取石，手术医治中难免会伴有相对应的并发症，但在手术进程中都会极力防止。可是以上都只限于理论，临床发现，凡是结石自行排出作用欠佳，除了与结石巨细有关，还和输尿管先天发育有很大联系。

  （1）全天多饮水：关于有泌尿系结石病史的人来说，医师一般引荐每天尿量应该在2.5L左右。医师或许要求你记载尿量以判别是否饮用了满足的水。假如患者居住在天气炎热枯燥的环境里或许常常进行体育锻炼，就需要饮用更多的水以发生满足的尿液。假如你的尿液清亮，那么很或许饮水量就够了。

  （2）少吃草酸含量丰厚的食物：假如你易于构成草酸钙结石，那么医师或许会引荐你约束草酸含量丰厚的食物的摄入。这些食物包含大黄、甜菜、黄秋葵、菠菜、坚果、茶叶、巧克力和大豆制品。

  （3）挑选低盐和低动物蛋白的饮食：你应削减饮食中盐的摄入量，而且挑选非动物蛋白来历的蛋白质，比方豆类。可优先考虑运用食盐的替代品。

  （4）可以持续食用含钙丰厚的食物，可是慎重运用钙弥补剂：食物中的钙对罹患泌尿系结石的危险没影响。除非医师主张不要食用，不然可以持续食用含钙丰厚的食物。在服用钙弥补剂之前先咨询医师的定见，由于钙弥补剂与泌尿系结石的危险添加有关，可以终究靠随餐服用来下降这种危险。低钙饮食在某些人中还会添加泌尿系结石构成的危险。可就诊于营养师处，让其协助你拟定饮食方案来下降泌尿系结石的危险。

  药物能操控尿液中矿物质的含量和酸碱度，对有些特定品种的结石患者有协助。医师所处方的药物品种取决于你所罹患的泌尿系结石类型。例如：

  （1）含钙结石：为防止含钙结石的构成，医师或许会处方噻嗪类利尿剂或许含磷的制剂。

  （2）尿酸结石：医师或许处方别嘌醇以下降血中和尿中的尿酸水平，还或许处方使尿液碱化的药物。在有些病例中，别嘌醇和碱性药物或许能溶解尿酸结石。

  （3）感染性结石：为了防备感染性结石，医师或许会向患者引荐坚持尿液无菌状况的战略（由于尿液中有细菌会引起尿路感染）。长时间小剂量运用抗生素或许有助于到达这一方针。例如，医师或许会在医治泌尿系结石的外科手术之前和之后引荐运用抗生素。

  （4）胱氨酸结石：胱氨酸结石是很难医治的。医师或许会引荐患者多饮水以发生更多的尿液。假如独自多饮水不见效，医师还或许会处方一种下降患者尿液中胱氨酸含量的药物。