小白点、小白泡是哺乳期妈妈们普遍会遇到的问题，而且会反复发作，令人烦不甚烦，该怎么办？如何正确护理呢？今天我就来分享一下处理小白点/小白泡的正确防治方法，有需要的新手爸爸和妈妈们，记得点赞收藏哦~
小白泡：上肉眼可见皮肤表面出现半透明的白泡，或偏黄的水泡，面积或大或小、或厚或薄。宝宝吸吮时，妈妈会感到一阵阵的神经刺痛感，乳汁很难被宝宝吸出，非常容易导致更严重的乳汁淤积。
小白点：根部或处出现的白色颗粒，挤出来是豆浆渣状的脂肪粒/脂肪短条，质感偏硬。出现小白点多半是因为长时间胀奶，未能及时移出的乳汁脱水后形成的。
小白点/小白泡最让妈妈们痛苦的是除了当时很痛苦外，它还会时不时地冒出来刷存在感，甚至有的妈妈可能今天刚疏通，明天又有新的小白点/小白泡冒出来了……这是怎么回事呢？
其实，我们的就像一棵倒着生长的小树，每根输乳管都像是一个树桠，每个树桠上都有很多乳腺小叶，而乳腺小叶的最大的作用就是分泌和排泄乳汁。大家从下面的图片中可以看出来，乳腺小叶小而密集，妈妈们在哺乳过程中，不小心压到了，或者宝宝衔乳姿势不对，都有一定的概率会导致乳汁淤积。
乳汁中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种矿物质等多种成分，这些颗粒物质易于沉淀，最终形成较大阻塞物，如果颗粒较大，堵塞的导管后面的乳腺小叶会形成一个柔软的条索状肿块。如果一直不干预治疗，轻易造成更严重的堵塞情况，甚至引发乳腺炎。
小白点是乳汁淤积中比较难处理的一种情况，因为小白点具体在什么位置形成堵塞未知，同时有几率存在乳腺导管中多个小白点，排出一个又一个。
如果宝宝吃奶的时候，只含住了部分，在这种“浅衔乳”的状态下，宝宝口腔硬腭反复摩擦妈妈，就很容易形成小白泡。还有大月龄宝宝吃奶不专心，吃吃玩玩，拉扯、啃咬也是形成白泡的一个主要原因。
造成浅衔乳的情况有很多，需要仔细考虑含乳方法不正确，宝宝口腔结构异常等因素。如果每次哺乳后妈妈有变形或呈唇膏状，便说明孩子含乳需要调整。
过度使用吸奶器，或者吸奶器的喇叭口大小不合适，都可能会导致负压过大，都会过分摩擦，造成乳腺管壁的细胞脱落堵塞输入孔，形成小白泡/小白点。所以，使用吸奶器的妈妈们一定要选择大小合适的喇叭嘴，让自己舒服的档位，切不可过度使用吸奶器！
吸奶器压力档位：最大舒适负压，从最低的压力开始往上调，感觉不舒服了往回调一档。
单次双边吸奶时长：电动双边10-15分钟，电动单边20-30分钟（双边总时长）。
和老人一起坐月子的妈妈们，总是免不了被迫吃各种油腻的大荤之物，什么猪蹄汤、老鸡汤，一碗一碗地灌进肚子里，殊不知，这种高油高脂的食物真的可能百害无一利。经常吃油腻的食物，是非常容易导致堵奶的。所以，我们从始至终强调，哺乳期妈妈们饮食一定要荤素搭配，营养均衡，切不可盲目大补，很容易补出问题的。
还有很多妈妈遇到点问题，都习惯找通乳师，催乳师一顿暴力通乳后，乳腺管内部就很容易受伤，乳汁就容易堵在受伤的位置，时间一长就容易形成小白点。另外，当妈妈自身的免疫力较弱，经常生病，或产后压力过大，也有可能会出现小白点/小白泡。
很多新手妈妈看到恼人的小白泡/小白点，都会简单粗暴地想用针挑破，但说实话，妈妈自己动手用针挑是有很多风险的。
软化：可以温热水浸泡/霜厚涂软化，软化后利于白泡自然破裂，淤积的乳汁才能顺利排出。（极少数妈妈可能会对霜过敏，如有不适及时停用并咨询医生）
多让宝宝吸吮：单薄白泡软化后通过让宝宝吃可吃破，尽可能让宝宝下巴对着硬块位置吃，利用奶阵的强大压力即可冲破白泡，解除淤积。
如果宝宝不配合或者白泡厚韧难破，软化后可用棉签或纱布，对白泡位置做轻轻反复摩擦使其出现破口，同时配合用手挤奶方式通过奶阵的压力冲击白泡，帮助冲破。
小白点是乳汁淤积中比较难处理的一种情况，因为小白点具体在什么位置形成堵塞未知，同时有几率存在乳腺导管中多个小白点，排出一个又一个。
直径较小且软的易排出，大而坚硬的常顽固堵塞在出乳孔处，处理起来尤其费力。当通过宝宝吸吮或是妈妈手挤奶，将小白点挤到了出乳孔时，妈妈能够尝试像挤痘痘一样的方式，用两个大拇指指甲上下错位对挤，可以有明显效果地把小白点挤出来。
无论小白点还是小白泡，当部分堵塞出乳孔时，淤积相对轻微，通过宝宝吃或者手挤奶能够很快帮助缓解堵奶情况。
每次哺乳后膏厚涂，或者用湿性敷贴敷，湿性状态下伤口不容易硬化，愈合过程中白泡不容易再次长死，进而再次堵塞出乳孔。
睦清的舒缓乳贴/膏的效果都相当的好，日常护理使用膏，假如慢慢的出现皲裂、溃疡，就用舒缓乳贴敷在处，每次10-60分钟左右，可以迅速缓解疼痛，加速愈合皲裂伤口。
自然冲破或摩擦破裂的创口往往是最薄弱且没有血供的地方，形成的破口是不规则的，也不容易短时间封闭；
而通过锐性物品刺破的地方，往往容易出血，且破口光滑规整，很容易出现再次结痂封口的情况。
这里插播一句，软化小白泡用温水，但堵奶后要冷敷！因为冷敷能减轻肿胀，减少血供，帮助恢复。正确操作：每次冷敷1-2小时，中途冷敷物不冷凉了换新，避开。
妈妈们假如慢慢的出现堵奶问题，一定要重视冷敷，特别是堵奶消除后，也不可以忽视。因为是个血管丰富的器官，如果发生肿胀，非常容易造成局部炎症，及时冷敷，可以很好地减轻肿胀，帮助恢复。
除了应急处理，更建议妈妈们平时喂奶时多做预防，尽可能的避免被小白点/小白泡找上门。接下来，我们共同来看看妈妈们平时在哪几个方面多注意，能够大大减少小白点/小白泡的发生~
前面也说了，很多时候小白点/小白泡的产生，是由于宝宝衔乳过浅，妈妈们的哺乳姿势不正确造成的。所以，想要最好能够降低小白点/小白泡的发生，保持正确的哺乳姿势，让宝宝“深衔乳”是非常很重要的！
正确的衔乳姿势是比较深的，宝宝的嘴巴张得足够大，下巴紧贴，能清楚看到宝宝有明显的吞咽动作，下颌运动幅度增大。正确的衔乳不仅能减少妈妈受伤，还能提高哺乳的有效性，缩短每次哺乳的时间，给妈妈更多的休息时间。
保持正确衔乳姿势的秘诀：胸贴胸，腹贴腹，宝宝身体成一条直线个月的小宝宝来说，我们更推荐后躺式哺乳，是最接近哺乳动物哺乳本能的姿势，妈妈只要身体后倾半躺下来，把宝宝俯卧在妈妈身上，宝宝依靠本能就会找到妈妈的，自己吃上奶。因为有重力作用的帮助，宝宝衔乳更深。
不论是什么阶段，我们都建议我们大家要保持良好的饮食上的习惯，荤素搭配，营养均衡，尽量清淡饮食，适当多喝水，这些对我们的健康特别的重要。哺乳期妈妈们更需如此，切不可大量食用重油重盐的食物。
同时，妈妈们也要学会尽量给自己减压，多让家人参与到育儿中来，别让自己完全被孩子捆绑了。在繁重的育儿中，努力保持自我，适当的运动，这样更容易有个稳定的情绪，这对妈妈自己的身心健康都是非常有帮助的
很多时候，我们可能睡一觉起来，就发现上有个小白点/小白泡，这多半是因为妈妈们是睡觉时，不小心压到了造成的。所以，哺乳期妈妈们在睡觉的时候，一定要注意睡觉姿势，避免压到，另外，哺乳期穿一件舒服透气的哺乳内衣，也是很重要的！
最后，如果你遭遇了小白点/小白泡，经过自救后仍然不能有效解决实际问题，那别犹豫，一定要及时寻找专业的母乳指导老师的帮助。享喂的老师们会根据您的情况，仔细评估，帮助妈妈们找到小白点/小白泡背后的原因，并给予专业的指导和帮助。
宝宝已经一百天了，妈妈白泡反复，从月子里开始，先左后右，左边好了，现在是右边已经2周未恢复了，当前无堵奶，白泡位置就是不恢复。白泡被通乳师用针反复挑过。平时护理使用过都红霉素眼膏、康复新 ，一开始有些效果后面就没什么效果了。
因反复的白泡堵奶，疼痛无法正常喂奶，每天都在疲惫和崩溃中煎熬，想要放弃喂养，又不甘心，希望可以得到专业的帮助，早日摆脱被蹂躏的日子。
经过有关的资料的收集后我发现，宝宝衔乳姿势欠佳，妈妈因反复摩擦严重受损，白泡也因反复被针挑，出现非常明显的溃疡创面，恢复不见好可想而知，平时妈妈的护理方法存在问题，继而也加重了创面的溃疡情况。
经过调整宝宝的衔乳姿势，针对堵奶的正确处理也给妈妈拍摄了相关的视频资料，后续经过一段时间的精心护理和调整，逐渐开始恢复，喂养也慢慢变得顺利。妈妈自此摆脱了反复白泡堵奶的困扰。
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小白点、小白泡是哺乳期妈妈们普遍会遇到的问题，而且会反复发作，令人烦不甚烦，该怎么办？如何正确护理呢？今天我就来分享一下处理小白点/小白泡的正确防治方法，有需要的新手爸爸和妈妈们，记得点赞收藏哦~
小白泡：上肉眼可见皮肤表面出现半透明的白泡，或偏黄的水泡，面积或大或小、或厚或薄。宝宝吸吮时，妈妈会感到一阵阵的神经刺痛感，乳汁很难被宝宝吸出，非常容易导致更严重的乳汁淤积。
小白点：根部或处出现的白色颗粒，挤出来是豆浆渣状的脂肪粒/脂肪短条，质感偏硬。出现小白点多半是因为长时间胀奶，未能及时移出的乳汁脱水后形成的。
小白点/小白泡最让妈妈们痛苦的是除了当时很痛苦外，它还会时不时地冒出来刷存在感，甚至有的妈妈可能今天刚疏通，明天又有新的小白点/小白泡冒出来了……这是怎么回事呢？
其实，我们的就像一棵倒着生长的小树，每根输乳管都像是一个树桠，每个树桠上都有很多乳腺小叶，而乳腺小叶的最大的作用就是分泌和排泄乳汁。大家从下面的图片中可以看出来，乳腺小叶小而密集，妈妈们在哺乳过程中，不小心压到了，或者宝宝衔乳姿势不对，都有一定的概率会导致乳汁淤积。
乳汁中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种矿物质等多种成分，这些颗粒物质易于沉淀，最终形成较大阻塞物，如果颗粒较大，堵塞的导管后面的乳腺小叶会形成一个柔软的条索状肿块。如果一直不干预治疗，轻易造成更严重的堵塞情况，甚至引发乳腺炎。
小白点是乳汁淤积中比较难处理的一种情况，因为小白点具体在什么位置形成堵塞未知，同时有几率存在乳腺导管中多个小白点，排出一个又一个。
如果宝宝吃奶的时候，只含住了部分，在这种“浅衔乳”的状态下，宝宝口腔硬腭反复摩擦妈妈，就很容易形成小白泡。还有大月龄宝宝吃奶不专心，吃吃玩玩，拉扯、啃咬也是形成白泡的一个主要原因。
造成浅衔乳的情况有很多，需要仔细考虑含乳方法不正确，宝宝口腔结构异常等因素。如果每次哺乳后妈妈有变形或呈唇膏状，便说明孩子含乳需要调整。
过度使用吸奶器，或者吸奶器的喇叭口大小不合适，都可能会导致负压过大，都会过分摩擦，造成乳腺管壁的细胞脱落堵塞输入孔，形成小白泡/小白点。所以，使用吸奶器的妈妈们一定要选择大小合适的喇叭嘴，让自己舒服的档位，切不可过度使用吸奶器！
吸奶器压力档位：最大舒适负压，从最低的压力开始往上调，感觉不舒服了往回调一档。
单次双边吸奶时长：电动双边10-15分钟，电动单边20-30分钟（双边总时长）。
和老人一起坐月子的妈妈们，总是免不了被迫吃各种油腻的大荤之物，什么猪蹄汤、老鸡汤，一碗一碗地灌进肚子里，殊不知，这种高油高脂的食物真的可能百害无一利。经常吃油腻的食物，是非常容易导致堵奶的。所以，我们从始至终强调，哺乳期妈妈们饮食一定要荤素搭配，营养均衡，切不可盲目大补，很容易补出问题的。
还有很多妈妈遇到点问题，都习惯找通乳师，催乳师一顿暴力通乳后，乳腺管内部就很容易受伤，乳汁就容易堵在受伤的位置，时间一长就容易形成小白点。另外，当妈妈自身的免疫力较弱，经常生病，或产后压力过大，也有可能会出现小白点/小白泡。
很多新手妈妈看到恼人的小白泡/小白点，都会简单粗暴地想用针挑破，但说实话，妈妈自己动手用针挑是有很多风险的。
软化：可以温热水浸泡/霜厚涂软化，软化后利于白泡自然破裂，淤积的乳汁才能顺利排出。（极少数妈妈可能会对霜过敏，如有不适及时停用并咨询医生）
多让宝宝吸吮：单薄白泡软化后通过让宝宝吃可吃破，尽可能让宝宝下巴对着硬块位置吃，利用奶阵的强大压力即可冲破白泡，解除淤积。
如果宝宝不配合或者白泡厚韧难破，软化后可用棉签或纱布，对白泡位置做轻轻反复摩擦使其出现破口，同时配合用手挤奶方式通过奶阵的压力冲击白泡，帮助冲破。
小白点是乳汁淤积中比较难处理的一种情况，因为小白点具体在什么位置形成堵塞未知，同时有几率存在乳腺导管中多个小白点，排出一个又一个。
直径较小且软的易排出，大而坚硬的常顽固堵塞在出乳孔处，处理起来尤其费力。当通过宝宝吸吮或是妈妈手挤奶，将小白点挤到了出乳孔时，妈妈能够尝试像挤痘痘一样的方式，用两个大拇指指甲上下错位对挤，可以有明显效果地把小白点挤出来。
无论小白点还是小白泡，当部分堵塞出乳孔时，淤积相对轻微，通过宝宝吃或者手挤奶能够很快帮助缓解堵奶情况。
每次哺乳后膏厚涂，或者用湿性敷贴敷，湿性状态下伤口不容易硬化，愈合过程中白泡不容易再次长死，进而再次堵塞出乳孔。
睦清的舒缓乳贴/膏的效果都相当的好，日常护理使用膏，假如慢慢的出现皲裂、溃疡，就用舒缓乳贴敷在处，每次10-60分钟左右，可以迅速缓解疼痛，加速愈合皲裂伤口。
自然冲破或摩擦破裂的创口往往是最薄弱且没有血供的地方，形成的破口是不规则的，也不容易短时间封闭；
而通过锐性物品刺破的地方，往往容易出血，且破口光滑规整，很容易出现再次结痂封口的情况。
这里插播一句，软化小白泡用温水，但堵奶后要冷敷！因为冷敷能减轻肿胀，减少血供，帮助恢复。正确操作：每次冷敷1-2小时，中途冷敷物不冷凉了换新，避开。
妈妈们假如慢慢的出现堵奶问题，一定要重视冷敷，特别是堵奶消除后，也不可以忽视。因为是个血管丰富的器官，如果发生肿胀，非常容易造成局部炎症，及时冷敷，可以很好地减轻肿胀，帮助恢复。
除了应急处理，更建议妈妈们平时喂奶时多做预防，尽可能的避免被小白点/小白泡找上门。接下来，我们共同来看看妈妈们平时在哪几个方面多注意，能够大大减少小白点/小白泡的发生~
前面也说了，很多时候小白点/小白泡的产生，是由于宝宝衔乳过浅，妈妈们的哺乳姿势不正确造成的。所以，想要最好能够降低小白点/小白泡的发生，保持正确的哺乳姿势，让宝宝“深衔乳”是非常很重要的！
正确的衔乳姿势是比较深的，宝宝的嘴巴张得足够大，下巴紧贴，能清楚看到宝宝有明显的吞咽动作，下颌运动幅度增大。正确的衔乳不仅能减少妈妈受伤，还能提高哺乳的有效性，缩短每次哺乳的时间，给妈妈更多的休息时间。
保持正确衔乳姿势的秘诀：胸贴胸，腹贴腹，宝宝身体成一条直线个月的小宝宝来说，我们更推荐后躺式哺乳，是最接近哺乳动物哺乳本能的姿势，妈妈只要身体后倾半躺下来，把宝宝俯卧在妈妈身上，宝宝依靠本能就会找到妈妈的，自己吃上奶。因为有重力作用的帮助，宝宝衔乳更深。
不论是什么阶段，我们都建议我们大家要保持良好的饮食上的习惯，荤素搭配，营养均衡，尽量清淡饮食，适当多喝水，这些对我们的健康特别的重要。哺乳期妈妈们更需如此，切不可大量食用重油重盐的食物。
同时，妈妈们也要学会尽量给自己减压，多让家人参与到育儿中来，别让自己完全被孩子捆绑了。在繁重的育儿中，努力保持自我，适当的运动，这样更容易有个稳定的情绪，这对妈妈自己的身心健康都是非常有帮助的
很多时候，我们可能睡一觉起来，就发现上有个小白点/小白泡，这多半是因为妈妈们是睡觉时，不小心压到了造成的。所以，哺乳期妈妈们在睡觉的时候，一定要注意睡觉姿势，避免压到，另外，哺乳期穿一件舒服透气的哺乳内衣，也是很重要的！
最后，如果你遭遇了小白点/小白泡，经过自救后仍然不能有效解决实际问题，那别犹豫，一定要及时寻找专业的母乳指导老师的帮助。享喂的老师们会根据您的情况，仔细评估，帮助妈妈们找到小白点/小白泡背后的原因，并给予专业的指导和帮助。
宝宝已经一百天了，妈妈白泡反复，从月子里开始，先左后右，左边好了，现在是右边已经2周未恢复了，当前无堵奶，白泡位置就是不恢复。白泡被通乳师用针反复挑过。平时护理使用过都红霉素眼膏、康复新 ，一开始有些效果后面就没什么效果了。
因反复的白泡堵奶，疼痛无法正常喂奶，每天都在疲惫和崩溃中煎熬，想要放弃喂养，又不甘心，希望可以得到专业的帮助，早日摆脱被蹂躏的日子。
经过有关的资料的收集后我发现，宝宝衔乳姿势欠佳，妈妈因反复摩擦严重受损，白泡也因反复被针挑，出现非常明显的溃疡创面，恢复不见好可想而知，平时妈妈的护理方法存在问题，继而也加重了创面的溃疡情况。
经过调整宝宝的衔乳姿势，针对堵奶的正确处理也给妈妈拍摄了相关的视频资料，后续经过一段时间的精心护理和调整，逐渐开始恢复，喂养也慢慢变得顺利。妈妈自此摆脱了反复白泡堵奶的困扰。
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